
Kale vert en bouquet – vitalité et croquant végétal
Récolté à la main dans notre ferme aquaponique à Saint-Astier, le kale vert (Brassica oleracea var. sabellica) est une variété ancienne de chou frisé, reconnue depuis des siècles pour sa rusticité et sa richesse nutritive. Déjà cultivé dans les monastères médiévaux d’Europe du Nord, il a longtemps été un légume d’hiver emblématique, apprécié pour sa résistance au froid et sa haute valeur alimentaire.
Ses feuilles frisées et charnues offrent une texture ferme et un goût végétal profond, légèrement noisetté. En cuisine, il se déguste aussi bien cru en salade finement émincé, que sauté, blanchi ou incorporé dans des soupes, poêlées et plats mijotés. Son caractère rustique en fait un excellent légume d’accompagnement pour les poissons, les viandes rôties ou les plats végétariens.
Conserver au frais entre 4 et 6 °C, dans un linge légèrement humide. Durée optimale : 5 à 7 jours après récolte.
Denrées de saisons saines, ultra fraiches et écologiques produites en aquaponie ou permaculture.
Pays d'origine: France
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